admin 炒凉粉的做法
健康功效
蒜苗:抗癌防癌
食材用料
| 凉粉 | 蒜苗 |
| 姜 | 蒜 |
| 干红辣椒 | 盐 |
| 老抽 | 味精 |
| 香辣豆豉酱 |
炒凉粉的做法
1.凉粉一块，洗净
2.凉粉切块
3.蒜苗洗净，切成斜段；大蒜切片；姜切丝；干红辣椒切段
4.热锅放油，加入蒜苗、姜蒜、干红辣椒，煸炒出香味
5.放入凉粉
6.放入盐、老抽，以及适量水，翻炒均匀
7.略炒几分钟，放入蒜苗，翻炒一下
8.放入味精，翻炒均匀，即可出锅
9.成品
蒜苗:抗癌防癌
| 凉粉 | 蒜苗 |
| 姜 | 蒜 |
| 干红辣椒 | 盐 |
| 老抽 | 味精 |
| 香辣豆豉酱 |
1.凉粉一块，洗净
2.凉粉切块
3.蒜苗洗净，切成斜段；大蒜切片；姜切丝；干红辣椒切段
4.热锅放油，加入蒜苗、姜蒜、干红辣椒，煸炒出香味
5.放入凉粉
6.放入盐、老抽，以及适量水，翻炒均匀
7.略炒几分钟，放入蒜苗，翻炒一下
8.放入味精，翻炒均匀，即可出锅
9.成品
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