admin 椒香果仁儿黄瓜的做法
健康功效
黄瓜:清热
腐竹:抗癌防癌
木耳:抗癌防癌
食材用料
| 黄瓜 | 腐竹 |
| 木耳 | 银耳 |
| 花生仁（果仁儿） | 盐 |
| 味精 | 香油 |
| 花椒 | 白糖 |
椒香果仁儿黄瓜的做法
1.看看原料吧
2.果仁儿，腐竹，木耳银耳，分别泡发。
3.泡好的果仁儿煮熟备用
4.黄瓜腐竹分别切段
5.黄瓜放一小勺盐，杀出水分，挤干备用。
6.将腐竹木耳，银耳焯水后，过凉。
7.所有原料放盆里，加入盐味精，白糖，香油拌匀
8.炸花椒油
9.将花椒油倒入拌好的菜里，拌匀即可
10.看看成品吧
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