健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青蒜煮豆花的做法

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  1.准备一大碗豆花。

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  2.蒜苗洗净切段，蒜去皮拍碎，准备一些豆豉。

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  3. 炒锅上火，倒入油烧热，放入蒜末豆豉炒出香味。

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  4.倒入豆花煮沸。

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  5.放入盐、酱油搅匀。

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  6.撒上切好的蒜苗煮沸即可食用。

小贴士

蒜苗要用细细小小的那种味道更香，煮出来的豆花适宜泡饭吃。