健康功效

花椒:温中

食材用料

肉丝浇青菜的做法

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  1.大头青菜冲洗干净，一颗对称切成四半

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  2.炒锅油烧热放入青菜煸炒

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  3.加入蒜，青红椒（准备量的一半），在青菜快速煸炒的过程中加少许水并加入盐，醋，生抽各少许。

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  4.炒好的青菜出锅摆盘

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  5.锅里剩余的菜汁倒入空碗中调入一勺淀粉备用

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  6.炒锅加油烧热，倒入肉丝煸炒，加几颗花椒粒，加入剩余的蒜末青红椒丝，适量滴点水防干锅，肉丝中加料酒，老抽，生抽，耗油继续煸炒，把刚才炒青菜剩余的菜汁加少许淀粉调均倒入炒肉丝中炒匀

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  7.肉丝收汁加盐炒匀出锅浇在摆好盘的青菜上

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  8.这样，肉丝浇青菜就完成了