丝瓜炒蛋的做法
健康功效
丝瓜:低蛋白质
食材用料
丝瓜 | 蛋 |
盐 | 油 |
生抽 | 调味鲜 |
丝瓜炒蛋的做法
1.备丝瓜和蛋。
2.丝瓜去皮,蛋打成蛋液。
3.将蛋煎成蛋皮切块,丝瓜切丁。
4.热锅热油放进丝瓜丁炒匀。
5.放盐入味。
6.将丝瓜炒熟,倒进蛋皮。
7.淋点生抽炒入味。放点味精提鲜即可出锅。
8.炒好的丝瓜炒蛋。
丝瓜:低蛋白质
丝瓜 | 蛋 |
盐 | 油 |
生抽 | 调味鲜 |
1.备丝瓜和蛋。
2.丝瓜去皮,蛋打成蛋液。
3.将蛋煎成蛋皮切块,丝瓜切丁。
4.热锅热油放进丝瓜丁炒匀。
5.放盐入味。
6.将丝瓜炒熟,倒进蛋皮。
7.淋点生抽炒入味。放点味精提鲜即可出锅。
8.炒好的丝瓜炒蛋。
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