健康功效

蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥

食材用料

羊尾笋蚕豆蛋花汤的做法

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  1.食材：蚕豆

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  2.鸡蛋、羊尾笋

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  3.将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。

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  4.将鸡蛋打入碗中，加少许料酒。

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  5.打成蛋液，待用。

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  6.将羊尾笋撕开清洗一下。

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  7.放在案板上切开。

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  8.随后，将淘洗好的蚕豆和切开的羊尾笋下入锅中。

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  9.接着，倒入清水煮开、煮至蚕豆断生。

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  10.然后，加少许盐（不加也可以）

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  11.加少许鸡精调味。

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  12.最后，倒入蛋液。

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  13.搅匀，即成。

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  14.盛出，装入碗中。