健康功效

排骨:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

糖醋排骨的做法

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  1.锅中放入适量的水，水煮沸时放入已洗净的排骨，至排骨八成熟时，将排骨捞出沥干。

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  2.将锅洗净待用

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  3.配制酱汁（一斤排骨）：取一大碗，放入3/4饭碗的热水、4大瓷勺的白砂糖、2大瓷勺的陈醋、1大瓷勺的酱油、1/4小塑料勺的盐、1/2小塑料勺的鸡精。搅拌均匀，待用。

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  4.锅烧干后，倒入油，油热后倒入排骨，不停的翻炒至排骨微微泛黄。

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  5.倒入配好的酱汁，不停地翻炒至起粘。 起锅~

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  6.倒入配好的酱汁，不停地翻炒至起粘。 起锅~

小贴士

1、第一步中锅中水的量要盖过排骨。

2、第一步中排骨大约煮3——5分钟。

3、瓷勺就是我们喝汤的勺子。

4、若起粘不够可加糖。

5、讲酱汁倒入锅中后，碗中仍会残留些酱汁，此时可在碗中加入少量热水，摇摇后倒入锅中。

6、做出来之后的汤汁，拌饭很好吃喔~~  不过拌饭时不要放太多的汤汁，否则会觉得有点腻。