admin 炸粿肉的做法
健康功效
五花肉:润燥
食材用料
| 五花肉 | 马蹄 |
| 葱 | 蒜 |
| 腐漠 | 盐 |
| 花椒粉 |
炸粿肉的做法
1.五花肉碾碎，马蹄去皮洗净
2.蒜切粒
3.葱切粒
4.马蹄切粒
5.把所有材料放在同一个容器里，加上所有调料拌均。
6.腐漠分成四等份
7.开始包馅，要压实，卷紧这一步很重要。
8.上锅蒸2分钟
9.出锅，放凉，切段
10.先高温油炸，改中火，炸至金黄色。
11.出锅装盘
五花肉:润燥
| 五花肉 | 马蹄 |
| 葱 | 蒜 |
| 腐漠 | 盐 |
| 花椒粉 |
1.五花肉碾碎，马蹄去皮洗净
2.蒜切粒
3.葱切粒
4.马蹄切粒
5.把所有材料放在同一个容器里，加上所有调料拌均。
6.腐漠分成四等份
7.开始包馅，要压实，卷紧这一步很重要。
8.上锅蒸2分钟
9.出锅，放凉，切段
10.先高温油炸，改中火，炸至金黄色。
11.出锅装盘
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