木耳菜豆腐的做法
健康功效
豆腐:润燥
食材用料
木耳菜 | 豆腐 |
蒜末 | 盐 |
鸡精 |
木耳菜豆腐的做法
1.材料:木耳菜、豆腐、蒜末
2.将木耳菜清洗清洗,捞出待用。
3.将豆腐撕开包装用刀划开,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
5.接着,下入豆腐翻动一下煮开。
6.然后,合入清洗好的木耳菜翻动翻动。
7.最后,加适量的盐
8.加适量的鸡精。
9.调味翻匀,即成。
10.出锅,装盘。
豆腐:润燥
木耳菜 | 豆腐 |
蒜末 | 盐 |
鸡精 |
1.材料:木耳菜、豆腐、蒜末
2.将木耳菜清洗清洗,捞出待用。
3.将豆腐撕开包装用刀划开,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
5.接着,下入豆腐翻动一下煮开。
6.然后,合入清洗好的木耳菜翻动翻动。
7.最后,加适量的盐
8.加适量的鸡精。
9.调味翻匀,即成。
10.出锅,装盘。
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