健康功效

豆腐:润燥

食材用料

木耳菜豆腐的做法

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  1.材料：木耳菜、豆腐、蒜末

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  2.将木耳菜清洗清洗，捞出待用。

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  3.将豆腐撕开包装用刀划开，待用。

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  4.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。

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  5.接着，下入豆腐翻动一下煮开。

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  6.然后，合入清洗好的木耳菜翻动翻动。

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  7.最后，加适量的盐

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  8.加适量的鸡精。

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  9.调味翻匀，即成。

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  10.出锅，装盘。