admin 蒜香丝瓜的做法
健康功效
丝瓜:低蛋白质
食材用料
| 丝瓜 | 大蒜 |
| 姜 | 葱 |
| 盐 | 蚝油 |
蒜香丝瓜的做法
1.丝瓜去皮洗净
2.切成滚刀小块，葱姜切碎备用。（切块比较有口感
3.炒锅倒油烧热，下葱姜炒香。
4.放入丝瓜加入少量清汤翻炒。
5.丝瓜炒软后放入盐、蚝油调味即可关火食用。
小贴士
炒丝瓜为防止糊锅可加一些清汤或清水翻炒。调味时可按个人的口味放入调味口
丝瓜:低蛋白质
| 丝瓜 | 大蒜 |
| 姜 | 葱 |
| 盐 | 蚝油 |
1.丝瓜去皮洗净
2.切成滚刀小块，葱姜切碎备用。（切块比较有口感
3.炒锅倒油烧热，下葱姜炒香。
4.放入丝瓜加入少量清汤翻炒。
5.丝瓜炒软后放入盐、蚝油调味即可关火食用。
炒丝瓜为防止糊锅可加一些清汤或清水翻炒。调味时可按个人的口味放入调味口
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