健康功效

土豆:和胃
蘑菇:平肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆鸡肉蘑菇焖饭的做法

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  1.鸡肉切丁

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  2.土豆去皮洗净切丁

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  3.蘑菇洗净切丁，洋葱洗净切丁

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  4.热油锅，放入鸡丁翻炒至变白

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  5.倒入适量料酒翻炒

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  6.放入适量花椒粉炒匀

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  7.倒入酱油炒匀

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  8.放入土豆、洋葱、蘑菇翻炒

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  9.放入一小勺的白糖炒匀

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  10.适量盐炒出香味关火

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  11.将大米和小碴子洗净倒入适量清水

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  12.将炒好的菜倒入饭锅内搅匀

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  13.放入电饭锅内通电，按下煮饭键煮熟即可

小贴士

将食材炒出香味即可关火

加入水的量和平时焖米饭的水量一样