茄子炒蛋的做法
健康功效
茄子:低蛋白质
食材用料
茄子 | 蛋 |
辣椒 | 盐 |
油 | 调味鲜 |
茄子炒蛋的做法
1.备茄子,蛋,辣椒。
2.先将蛋打成蛋液。
3.煎成蛋皮。
4.再将茄子切片,蛋切块,辣椒切丝。
5.油烧热放进茄子和辣椒炒匀,。
6.加盐。
7.将茄子炒熟。
8.再倒进炒好的蛋。
9.淋点生抽炒匀。
10.出锅煎放点调味鲜即可。
11.炒好的茄子炒蛋。
茄子:低蛋白质
茄子 | 蛋 |
辣椒 | 盐 |
油 | 调味鲜 |
1.备茄子,蛋,辣椒。
2.先将蛋打成蛋液。
3.煎成蛋皮。
4.再将茄子切片,蛋切块,辣椒切丝。
5.油烧热放进茄子和辣椒炒匀,。
6.加盐。
7.将茄子炒熟。
8.再倒进炒好的蛋。
9.淋点生抽炒匀。
10.出锅煎放点调味鲜即可。
11.炒好的茄子炒蛋。
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