葱香蛋炒饭的做法
健康功效
鸡蛋:润燥
米饭:低蛋白质
食材用料
鸡蛋 | 米饭 |
香葱 | 油 |
盐 |
葱香蛋炒饭的做法
1.将隔夜米饭装入保鲜袋搓散,香葱切好。
2.锅中加入稍微多一些的油烧热,最好是猪油,不过我没有熬,就用植物油取代了。
3.加入米饭大火炒至米饭都包裹上油,有点干干的感觉。
4.将米饭拨到一边,再加入一些油烧热,打入鸡蛋。
5.快速炒散鸡蛋,鸡蛋快凝固时将饭和鸡蛋炒在一起。
6.鸡蛋和饭完美地炒好后,加入盐香葱炒匀即可。
鸡蛋:润燥
米饭:低蛋白质
鸡蛋 | 米饭 |
香葱 | 油 |
盐 |
1.将隔夜米饭装入保鲜袋搓散,香葱切好。
2.锅中加入稍微多一些的油烧热,最好是猪油,不过我没有熬,就用植物油取代了。
3.加入米饭大火炒至米饭都包裹上油,有点干干的感觉。
4.将米饭拨到一边,再加入一些油烧热,打入鸡蛋。
5.快速炒散鸡蛋,鸡蛋快凝固时将饭和鸡蛋炒在一起。
6.鸡蛋和饭完美地炒好后,加入盐香葱炒匀即可。
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