admin 电饼铛双味烤肉的做法
健康功效
五花肉:润燥
洋葱:杀虫
生菜:低蛋白质
食材用料
| 五花肉 | 梅花肉 |
| 里脊肉 | 洋葱 |
| 生菜 | 生抽 |
| 老抽 | 蚝油 |
| 料酒 | 白糖 |
| 甜面酱 | 韩国辣酱 |
| 自制油辣椒酱 | 椒盐粉 |
| 孜然粉 |
电饼铛双味烤肉的做法
1.五花肉，梅花肉，里脊分别切成0.5左右的厚度备用，五花肉可以薄一些，里肌肉可以稍厚一点。
2.洋葱切长条
3.生菜选菜心洗净备用
4.第一种酱料是除了韩国辣酱和椒盐以外的调料混合而成
5.取肉片一一裹匀放齐
6.洋葱撒上，将剩余的酱汁浇上
7.第二种酱汁是除了甜面酱和孜然以外的调料混合
8.按5、6步骤做好，用保鲜膜包住当冰箱酱一夜
9.电饼铛预热准备
10.先将五花肉放入锅中煎烤，取其油，再煎烤其他肉，如若边吃做，洋葱就一起放入，做完一起吃就将洋葱放后，肉煎完将洋葱和剩余酱料一同短生食用
11.生菜包裹一片烤肉，再放上断生的洋葱，开吃吧～
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