荠菜蛤蜊狮子头的做法,第1张

荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头,第2张

健康功效

猪肉:润燥
荠菜:养肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉 150g相克食物 蛤蜊肉 60g
荠菜 40g相克食物5g相克食物
2g相克食物1g
胡椒粉 1g 美极鲜 5ml
煮蛤蜊的原汤 适量淀粉 适量

荠菜蛤蜊狮子头的做法

  • 荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头的做法图解1,第3张

    1.蛤蜊放入水中加适量盐吐沙。

  • 荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头的做法图解2,第4张

    2.将蛤蜊入锅中煮熟,取肉。

  • 荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头的做法图解3,第5张

    3.将煮蛤蜊的原汤过滤干净备用。

  • 荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头的做法图解4,第6张

    4.猪肉剁碎。

  • 荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头的做法图解5,第7张

    5.葱姜洗净切末。

  • 荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头的做法图解6,第8张

    6.将肉馅和葱姜末放入碗中加盐、胡椒粉、美极鲜,淀粉及少许蛤蜊汤顺着一个方向绞打上劲。

  • 荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头的做法图解7,第9张

    7.加入蛤蜊肉拌匀。

  • 荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头的做法图解8,第10张

    8.荠菜洗净切成末。

  • 荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头的做法图解9,第11张

    9.放入肉馅中拌匀。

  • 荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头的做法图解10,第12张

    10.取适量的肉香用手握成肉丸。

  • 荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头的做法图解11,第13张

    11.砂锅中加入过滤好的蛤蜊汤,大火烧开。

  • 荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头的做法图解12,第14张

    12.转小火放入狮子头。

  • 荠菜蛤蜊狮子头的做法,荠菜蛤蜊狮子头的做法图解13,第15张

    13.盖盖煮45分钟,关火前加少许盐即可。

小贴士

煮好的蛤蜊汤一定要再过滤一遍,以免还有泥沙。
煮狮子头一定要用小火慢煮,大火易将狮子头煮碎。
盐最后再加即可。

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