简易凉拌豆腐的做法
健康功效
豆腐:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
豆腐 | 生豆油 |
大葱 | 酱油 |
味素 |
简易凉拌豆腐的做法
1.新鲜豆腐一小块,这是两人的量
2.控去水分,切成小方块
3.大葱适量
4.切成小粒粒
5.生豆油和酱油适量,不放盐
6.好了可以开动了。。。这菜吃的就是生豆油的特殊味道,,如果换成熟的豆油就没这味道了
豆腐:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
豆腐 | 生豆油 |
大葱 | 酱油 |
味素 |
1.新鲜豆腐一小块,这是两人的量
2.控去水分,切成小方块
3.大葱适量
4.切成小粒粒
5.生豆油和酱油适量,不放盐
6.好了可以开动了。。。这菜吃的就是生豆油的特殊味道,,如果换成熟的豆油就没这味道了
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