admin 培根蛋卷饼的做法
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:润燥
生菜:低蛋白质
食材用料
| 培根 | 鸡蛋 |
| 生菜 | 胡椒粉 |
| 盐 |
培根蛋卷饼的做法
1.主料准备好
2.鸡蛋打成蛋液，打久一点，并调入适量盐和胡椒粉
3.培根放锅里，煎至微焦，煸出油分后捞出
4.锅里刷一层薄薄的油，将蛋液倒入锅中，摊匀，中小火煎至定型
5.随后摆入煎好的培根
6.再摆入生菜
7.将蛋饼两边慢慢的卷起，即可出锅
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:润燥
生菜:低蛋白质
| 培根 | 鸡蛋 |
| 生菜 | 胡椒粉 |
| 盐 |
1.主料准备好
2.鸡蛋打成蛋液，打久一点，并调入适量盐和胡椒粉
3.培根放锅里，煎至微焦，煸出油分后捞出
4.锅里刷一层薄薄的油，将蛋液倒入锅中，摊匀，中小火煎至定型
5.随后摆入煎好的培根
6.再摆入生菜
7.将蛋饼两边慢慢的卷起，即可出锅
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