admin 洋葱土豆的做法
健康功效
洋葱:杀虫
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 洋葱 | 土豆 |
| 瘦肉 | 盐 |
| 水 | 酱油 |
洋葱土豆的做法
1.第一次上菜有些慌，切完才想起拍照，所以没拍合影。土豆洋葱去皮洗净，切丝，瘦肉切丝
2.锅内放适量油，开火
3.油开后入瘦肉，翻炒
4.待瘦肉变白色后，放适量酱油，放水没过肉，（可以多放一点
5.盖锅盖，大火烧开，煮五分钟
6.五分钟后，放入土豆丝，翻炒均匀
7.大约3分钟后放入洋葱，放盐，翻炒1分钟即可出锅
洋葱:杀虫
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 洋葱 | 土豆 |
| 瘦肉 | 盐 |
| 水 | 酱油 |
1.第一次上菜有些慌，切完才想起拍照，所以没拍合影。土豆洋葱去皮洗净，切丝，瘦肉切丝
2.锅内放适量油，开火
3.油开后入瘦肉，翻炒
4.待瘦肉变白色后，放适量酱油，放水没过肉，（可以多放一点
5.盖锅盖，大火烧开，煮五分钟
6.五分钟后，放入土豆丝，翻炒均匀
7.大约3分钟后放入洋葱，放盐，翻炒1分钟即可出锅
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