洋葱土豆的做法
健康功效
洋葱:杀虫
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
洋葱 | 土豆 |
瘦肉 | 盐 |
水 | 酱油 |
洋葱土豆的做法
1.第一次上菜有些慌,切完才想起拍照,所以没拍合影。土豆洋葱去皮洗净,切丝,瘦肉切丝
2.锅内放适量油,开火
3.油开后入瘦肉,翻炒
4.待瘦肉变白色后,放适量酱油,放水没过肉,(可以多放一点
5.盖锅盖,大火烧开,煮五分钟
6.五分钟后,放入土豆丝,翻炒均匀
7.大约3分钟后放入洋葱,放盐,翻炒1分钟即可出锅
洋葱:杀虫
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
洋葱 | 土豆 |
瘦肉 | 盐 |
水 | 酱油 |
1.第一次上菜有些慌,切完才想起拍照,所以没拍合影。土豆洋葱去皮洗净,切丝,瘦肉切丝
2.锅内放适量油,开火
3.油开后入瘦肉,翻炒
4.待瘦肉变白色后,放适量酱油,放水没过肉,(可以多放一点
5.盖锅盖,大火烧开,煮五分钟
6.五分钟后,放入土豆丝,翻炒均匀
7.大约3分钟后放入洋葱,放盐,翻炒1分钟即可出锅
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