榄菜肉末炒藕丁的做法
健康功效
胡萝卜:清热解毒
食材用料
莲藕 | 胡萝卜 |
猪肉末 | 橄榄菜 |
蒜 | 葱 |
油 | 盐 |
榄菜肉末炒藕丁的做法
1.莲藕去皮,切成丁;
2.胡萝卜去皮,切成丁;
3.剁好蒜蓉,切好葱花备用;
4.热油锅,先下蒜蓉和肉末爆香出味;
5.加入胡萝卜丁一起炒匀;
6.再下莲藕一起炒匀;
7.加入少许盐和一大勺橄榄菜炒匀;
8.上锅前下葱花即可!
小贴士
橄榄菜本身有咸味,所以盐要少放或不放!
胡萝卜:清热解毒
莲藕 | 胡萝卜 |
猪肉末 | 橄榄菜 |
蒜 | 葱 |
油 | 盐 |
1.莲藕去皮,切成丁;
2.胡萝卜去皮,切成丁;
3.剁好蒜蓉,切好葱花备用;
4.热油锅,先下蒜蓉和肉末爆香出味;
5.加入胡萝卜丁一起炒匀;
6.再下莲藕一起炒匀;
7.加入少许盐和一大勺橄榄菜炒匀;
8.上锅前下葱花即可!
橄榄菜本身有咸味,所以盐要少放或不放!
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