admin 榄菜肉末炒藕丁的做法
健康功效
胡萝卜:清热解毒
食材用料
| 莲藕 | 胡萝卜 |
| 猪肉末 | 橄榄菜 |
| 蒜 | 葱 |
| 油 | 盐 |
榄菜肉末炒藕丁的做法
1.莲藕去皮，切成丁；
2.胡萝卜去皮，切成丁；
3.剁好蒜蓉，切好葱花备用；
4.热油锅，先下蒜蓉和肉末爆香出味；
5.加入胡萝卜丁一起炒匀；
6.再下莲藕一起炒匀；
7.加入少许盐和一大勺橄榄菜炒匀；
8.上锅前下葱花即可！
小贴士
橄榄菜本身有咸味，所以盐要少放或不放！
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| 猪肉末 | 橄榄菜 |
| 蒜 | 葱 |
| 油 | 盐 |
1.莲藕去皮，切成丁；
2.胡萝卜去皮，切成丁；
3.剁好蒜蓉，切好葱花备用；
4.热油锅，先下蒜蓉和肉末爆香出味；
5.加入胡萝卜丁一起炒匀；
6.再下莲藕一起炒匀；
7.加入少许盐和一大勺橄榄菜炒匀；
8.上锅前下葱花即可！
橄榄菜本身有咸味，所以盐要少放或不放！
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