乳猪花生粥的做法
健康功效
花生:润肠
食材用料
乳猪 | 花生 |
果皮 | 生菜 |
盐 | 胡椒 |
乳猪花生粥的做法
1.将红烧乳猪斩件备用。
2.将花生和果皮在煲之前用水泡,这样做可以节省时间和泡出味来。
3.花生及果皮泡半小时后放入已斩件的乳猪开始煲。
4.生菜切丝备用
5.乳猪及花生煲40分钟左右就可放盐,胡椒试味,最后撒上生菜就可以吃啦。
小贴士
1、在煲粥前,将花生用水浸泡,一来可以将花生泡软,二来可以节省时间,因为花生要煲很久才可以煲烂。
2、生菜最后先放,这样就可以做到色香味啦。
0条评论