admin 素炒杏鲍菇的做法
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 杏鲍菇 | 胡萝卜 |
| 尖椒 | 大豆油 |
| 酱油 | 盐 |
| 十三香 | 味精 |
素炒杏鲍菇的做法
1.原料杏鲍菇一根，大约300g
2.胡萝卜一根，尖椒一根
3.将杏鲍菇切成绫型备用。
4.将胡萝卜和尖椒改刀备用。
5.锅中放入大豆油，待油热后，先胡萝卜放入锅中，炒熟。
6.再放入杏鲍菇，进行翻炒，加入十三香粉，加入盐调味。
7.7
8.7
9.8
杏鲍菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 杏鲍菇 | 胡萝卜 |
| 尖椒 | 大豆油 |
| 酱油 | 盐 |
| 十三香 | 味精 |
1.原料杏鲍菇一根，大约300g
2.胡萝卜一根，尖椒一根
3.将杏鲍菇切成绫型备用。
4.将胡萝卜和尖椒改刀备用。
5.锅中放入大豆油，待油热后，先胡萝卜放入锅中，炒熟。
6.再放入杏鲍菇，进行翻炒，加入十三香粉，加入盐调味。
7.7
8.7
9.8
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