蒜香木耳菜的做法
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
木耳菜 | 蒜 |
葱末 | 姜末 |
蒜末 | 盐 |
胡椒粉 | 鸡精 |
油 |
蒜香木耳菜的做法
1.首先把木耳菜洗净后充分沥干水。
2.锅中倒入适量的油,五成热时加入准备好的蒜末和少许的葱姜蒜末爆香。
3.倒入木耳菜,翻炒一下。
4.立即放入盐、胡椒粉、鸡精。
5.将木耳菜翻炒均匀,菜叶都蔫了即可出锅,否则会导致出水过多。(我的就有些出水多了,下次可以吸取经验。)
6.好了,一盘清单可口、柔嫩软滑的蒜香木耳菜就做好了。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
木耳菜 | 蒜 |
葱末 | 姜末 |
蒜末 | 盐 |
胡椒粉 | 鸡精 |
油 |
1.首先把木耳菜洗净后充分沥干水。
2.锅中倒入适量的油,五成热时加入准备好的蒜末和少许的葱姜蒜末爆香。
3.倒入木耳菜,翻炒一下。
4.立即放入盐、胡椒粉、鸡精。
5.将木耳菜翻炒均匀,菜叶都蔫了即可出锅,否则会导致出水过多。(我的就有些出水多了,下次可以吸取经验。)
6.好了,一盘清单可口、柔嫩软滑的蒜香木耳菜就做好了。
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