油豆腐烧茭白的做法
健康功效
茭白:清热解毒
白糖:低蛋白质
食材用料
茭白 | 油豆腐 |
生抽 | 白糖 |
盐 | 鸡精 |
油豆腐烧茭白的做法
1.材料:茭白、油豆腐
2.将茭白剥壳清洗一下。
3.放在案板上切成滚刀块,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒翻炒。
5.随后,合入油豆腐翻炒一下。
6.接着,加适量的水煮开。
7.然后,加适量的生抽。
8.加一勺白糖,
9.加一勺白糖。
10.加少许盐。
11.加少许鸡精。
12.调味煮开。
13.最后,煮至汤汁快要收干,即成。
14.盛出,装盘。
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