健康功效

排骨:润燥

食材用料

叉烧排骨的做法

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  1.排骨洗净，去排骨头尾，留中间部位。加叉烧酱搅拌均匀，放冰箱保鲜入味3个钟头。

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  2.排骨均匀码放在烤架上。

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  3.送入事先预热好的烤箱中层，烤盘铺锡纸放在最底层，上下火200度烤20分钟

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  4.送入事先预热好的烤箱中层，烤盘铺锡纸放在最底层，启动风机，上下火200度烤20分钟。

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  5.取出，翻面，刷一层叉烧酱，启动风机，上下火180度烤25分钟。