健康功效

猪肉:润燥
木耳:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大馄饨的做法

• 

  1.猪肉洗干净、切块、剁泥备用。

• 

  2.肉馅里加入盐、鸡蛋、生抽、酱油、十三香、搅拌匀，再稍加点水（肉馅更嫩）。

• 

  3.葱、姜切碎备用。

• 

  4.青菜切碎备用。

• 

  5.木耳提前泡发、去蒂、切碎。

• 

  6.把所有食材加入肉馅里、放入香油、搅拌匀。

• 

  7.搅拌匀后、咸淡适中、就可以包了。

• 

  8.这就是所谓的“元宝”馄饨。

• 

  9.来张全家福、皮薄馅大。

• 

  10.出锅了、开吃吧、喜欢就自己动手做吧。

• 

  11.包了几个锅贴……

• 

  12.出锅了，好香啊……