红枣桂圆豆浆的做法
健康功效
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血
桂圆:养肝
食材用料
黄豆 | 红枣 |
桂圆 | 清水 |
红枣桂圆豆浆的做法
1.准备好材料
2.黄豆提前浸泡一夜
3.红枣去核切成小块
4.加入桂圆、红枣,把浸泡好的黄豆淘洗干净倒入豆浆机,添加适量清水至上下刻度线之间
5.启动五谷豆浆键
6.养颜美容好味道
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血
桂圆:养肝
黄豆 | 红枣 |
桂圆 | 清水 |
1.准备好材料
2.黄豆提前浸泡一夜
3.红枣去核切成小块
4.加入桂圆、红枣,把浸泡好的黄豆淘洗干净倒入豆浆机,添加适量清水至上下刻度线之间
5.启动五谷豆浆键
6.养颜美容好味道
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