admin 小拌菜的做法
健康功效
芹菜:平肝
胡萝卜:清热解毒
食材用料
| 芹菜 | 胡萝卜 |
| 豆干 | 花生米 |
| 盐 | 蒜蓉 |
| 红辣椒油（不辣） | 花椒油 |
| 香油 | 醋 |
小拌菜的做法
1.花生米浸泡6个小时，放入煮锅，放入花椒粒，八角，盐 煮熟
2.煮熟后逐个给花生米去皮
3.芹菜取根部洗净，胡萝卜去皮洗净
4.芹菜焯水
5.胡萝卜煮熟
6.豆干
7.蒜蓉
8.红辣椒油，花椒油
9.将煮好的花生米，焯好的芹菜，胡萝卜切丁，豆干切丁，放入盐，蒜蓉，红辣椒油，花椒油，香油， 香醋，调拌均匀即可
芹菜:平肝
胡萝卜:清热解毒
| 芹菜 | 胡萝卜 |
| 豆干 | 花生米 |
| 盐 | 蒜蓉 |
| 红辣椒油（不辣） | 花椒油 |
| 香油 | 醋 |
1.花生米浸泡6个小时，放入煮锅，放入花椒粒，八角，盐 煮熟
2.煮熟后逐个给花生米去皮
3.芹菜取根部洗净，胡萝卜去皮洗净
4.芹菜焯水
5.胡萝卜煮熟
6.豆干
7.蒜蓉
8.红辣椒油，花椒油
9.将煮好的花生米，焯好的芹菜，胡萝卜切丁，豆干切丁，放入盐，蒜蓉，红辣椒油，花椒油，香油， 香醋，调拌均匀即可
0条评论