凉拌豆腐皮的做法
健康功效
黄瓜:低蛋白质
食材用料
豆腐皮 | 大豆油 |
黄瓜 | 生姜 |
大葱 | 干辣椒 |
蒸鱼豉油 | 鲜咔酱油 |
凉拌豆腐皮的做法
1.豆腐皮卷起,切细丝,放到碗里。
2.黄瓜切细丝,放碗里。
3.葱切片,姜切末,干辣椒洗干净。
4.热锅热油,加入姜末和葱片,再把干辣椒掰开放进去,爆香。
5.把锅里的油等都倒入碗里。
6.加入蒸鱼豉油,鲜咔酱油拌匀即可。
小贴士
【1】一般不需要再加盐了,根据需要可以适量加。
黄瓜:低蛋白质
豆腐皮 | 大豆油 |
黄瓜 | 生姜 |
大葱 | 干辣椒 |
蒸鱼豉油 | 鲜咔酱油 |
1.豆腐皮卷起,切细丝,放到碗里。
2.黄瓜切细丝,放碗里。
3.葱切片,姜切末,干辣椒洗干净。
4.热锅热油,加入姜末和葱片,再把干辣椒掰开放进去,爆香。
5.把锅里的油等都倒入碗里。
6.加入蒸鱼豉油,鲜咔酱油拌匀即可。
【1】一般不需要再加盐了,根据需要可以适量加。
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