admin 凉拌豆腐皮的做法
健康功效
黄瓜:低蛋白质
食材用料
| 豆腐皮 | 大豆油 |
| 黄瓜 | 生姜 |
| 大葱 | 干辣椒 |
| 蒸鱼豉油 | 鲜咔酱油 |
凉拌豆腐皮的做法
1.豆腐皮卷起，切细丝，放到碗里。
2.黄瓜切细丝，放碗里。
3.葱切片，姜切末，干辣椒洗干净。
4.热锅热油，加入姜末和葱片，再把干辣椒掰开放进去，爆香。
5.把锅里的油等都倒入碗里。
6.加入蒸鱼豉油，鲜咔酱油拌匀即可。
小贴士
【1】一般不需要再加盐了，根据需要可以适量加。
黄瓜:低蛋白质
| 豆腐皮 | 大豆油 |
| 黄瓜 | 生姜 |
| 大葱 | 干辣椒 |
| 蒸鱼豉油 | 鲜咔酱油 |
1.豆腐皮卷起，切细丝，放到碗里。
2.黄瓜切细丝，放碗里。
3.葱切片，姜切末，干辣椒洗干净。
4.热锅热油，加入姜末和葱片，再把干辣椒掰开放进去，爆香。
5.把锅里的油等都倒入碗里。
6.加入蒸鱼豉油，鲜咔酱油拌匀即可。
【1】一般不需要再加盐了，根据需要可以适量加。
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