admin 烧豆腐的做法
健康功效
豆腐:润燥
胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 豆腐 | 胡萝卜 |
| 木耳 | 西红柿 |
| 青椒 | 盐 |
| 鸡精 | 番茄酱 |
| 老抽 | 糖 |
烧豆腐的做法
1.准备好主辅料
2.豆腐切片，其他的切碎
3.起油锅下木耳胡萝卜和西红柿翻炒均匀
4.加入豆腐，加入盐、老抽、糖大火烧开
5.煮至汤汁稍浓稠时加入番茄酱
6.然后加入青椒稍翻炒一下，加鸡精出锅即可
豆腐:润燥
胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼
| 豆腐 | 胡萝卜 |
| 木耳 | 西红柿 |
| 青椒 | 盐 |
| 鸡精 | 番茄酱 |
| 老抽 | 糖 |
1.准备好主辅料
2.豆腐切片，其他的切碎
3.起油锅下木耳胡萝卜和西红柿翻炒均匀
4.加入豆腐，加入盐、老抽、糖大火烧开
5.煮至汤汁稍浓稠时加入番茄酱
6.然后加入青椒稍翻炒一下，加鸡精出锅即可
0条评论