黄豆焖肉的做法
健康功效
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
黄豆 | 三层肉 |
蒜瓣 | 白砂糖 |
盐巴 | 味极鲜酱油 |
黄豆焖肉的做法
1.黄豆提前一天晚上泡好。
2.三层肉切小块,蒜瓣拍碎。
3.将1.2搅拌均匀放电压力锅,加入白砂糖2茶匙、盐巴1茶匙、味极鲜酱油2茶匙,水刚好没过黄豆即可。
4.电压力锅选择焖豆类猪蹄,30分钟。
5.焖好的黄豆放炒锅翻炒,收汁即可。
6.最后撒点葱花点缀,不要葱花也可以。
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
黄豆 | 三层肉 |
蒜瓣 | 白砂糖 |
盐巴 | 味极鲜酱油 |
1.黄豆提前一天晚上泡好。
2.三层肉切小块,蒜瓣拍碎。
3.将1.2搅拌均匀放电压力锅,加入白砂糖2茶匙、盐巴1茶匙、味极鲜酱油2茶匙,水刚好没过黄豆即可。
4.电压力锅选择焖豆类猪蹄,30分钟。
5.焖好的黄豆放炒锅翻炒,收汁即可。
6.最后撒点葱花点缀,不要葱花也可以。
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