干煸豆角的做法
健康功效
豆角:低蛋白质
猪肉:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
豆角 | 猪肉 |
豆瓣酱 | 大蒜 |
干煸豆角的做法
1.肥肉和瘦肉分开切成丁
2.豆角切好备用
3.锅中倒入少量菜籽油
4.肥肉下锅熬出油
5.再把瘦肉下锅炒一下,然后盛出备用
6.倒入豆角,炒至豆角皮起皱
7.豆瓣酱稀释备用
8.倒入锅中,翻炒一下
9.是不是很下饭
豆角:低蛋白质
猪肉:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
豆角 | 猪肉 |
豆瓣酱 | 大蒜 |
1.肥肉和瘦肉分开切成丁
2.豆角切好备用
3.锅中倒入少量菜籽油
4.肥肉下锅熬出油
5.再把瘦肉下锅炒一下,然后盛出备用
6.倒入豆角,炒至豆角皮起皱
7.豆瓣酱稀释备用
8.倒入锅中,翻炒一下
9.是不是很下饭
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