健康功效

八角:理气、止痛、散寒
花椒:温中
白糖:低蛋白质

食材用料

面包机的做法

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  1.准备原料，后腿肉900克，一定要瘦肉哦

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  2.把肉切成小块，水烧开后，把肉放进滚水里焯一下，然后捞起洗干净

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  3.将肉放入加水的锅中，加入葱，姜，八角，花椒，，红辣椒，大火烧开后，加入适量料酒，把火关小一点，再烧40分钟左右

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  4.把煮好的肉晾干，冷却一下

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  5.把肉撕成小块，放入保鲜袋内，用擀面杖稍微敲打一下

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  6.敲打好的肉放入面包机内

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  7.肉放好后，加入生抽，老抽，红糖，白糖，盐，色拉油，麻油，启动面包机果酱功能，一个程序结束后，再次启动果酱功能，我是第二个程序提前20分钟结束的

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  8.想喷喷的肉松来着

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  9.看看好吃吗

小贴士

加入适量白芝麻，味道会更好，白芝麻要稍微晚一些加，以免打碎，第二次果酱功能要把面包机盖打开来，方便观察肉松的烧色程度，觉的颜色好了就可以提前关闭