健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼
薏米:护齿、保护骨骼

食材用料

绿豆薏米粥的做法

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  1.用料

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  2.用清水将绿薏米淘洗干净

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  3.放入壶中

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  4.加水至上下水位限之间

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  5.盖好盖子

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  6.启动煮水功能

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  7.水沸后，水壶自动停煮，当温度下降后重新加热至沸

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  8.如此煮至绿豆开花或热水壶自动断电

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  9.倒出

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  10.绿豆软烂，薏米熟透

小贴士

这样煮出来的薏米还不够软烂，若是喜欢薏米开花烂熟的，可以先煮薏米后下绿豆。
此品可加白糖调服，1日1剂，适用于接触性皮炎。