健康功效

草菇:补血
胡萝卜:清热解毒

食材用料

番茄鸡肉烧淋饭的做法

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  1.准备材料

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  2.洗净切细，鸡腿肉用盐生抽先入味

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  3.下油爆香胡萝卜

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  4.下草菇爆炒

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  5.下洋葱爆炒后盛起

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  6.用原锅爆炒鸡肉五分钟

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  7.将之前的材料和鸡肉爆炒

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  8.放入亨氏番茄酱和盐再放半碗水盖上锅盖煮软

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  9.淋在米饭上即可

小贴士

1、草菇先用盐水泡洗下，食用起来更加卫生


2、鸡腿肉先腌下，更美味。


3、鸡肉可以替换成猪肉或者牛肉。