香煎南瓜饼的做法
健康功效
南瓜:低蛋白质
蜂蜜:润肠
食材用料
南瓜 | 面粉 |
牛奶 | 红萝卜 |
蜂蜜 | 花生 |
小苏打 |
香煎南瓜饼的做法
1.加入面粉牛奶苏打混合
2.蒸熟捣成泥
3.南瓜洗干净,切好。
4.揉成团 醒发15分钟
5.醒后,磨好的花生泥贴上
6.用手拍平
7.拍好后,用喜欢的图案印花
8.胡萝卜切贴在面饼上,就可以下煎锅了,锅内忘记拍,花生油洒锅,10分钟不到可以起锅
9.好啦 成品出锅
小贴士
可以白糖代替蜂蜜
南瓜:低蛋白质
蜂蜜:润肠
南瓜 | 面粉 |
牛奶 | 红萝卜 |
蜂蜜 | 花生 |
小苏打 |
1.加入面粉牛奶苏打混合
2.蒸熟捣成泥
3.南瓜洗干净,切好。
4.揉成团 醒发15分钟
5.醒后,磨好的花生泥贴上
6.用手拍平
7.拍好后,用喜欢的图案印花
8.胡萝卜切贴在面饼上,就可以下煎锅了,锅内忘记拍,花生油洒锅,10分钟不到可以起锅
9.好啦 成品出锅
可以白糖代替蜂蜜
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