香煎南瓜饼的做法,第1张

香煎南瓜饼的做法,香煎南瓜饼,第2张

健康功效

南瓜:低蛋白质
蜂蜜:润肠

食材用料

南瓜 适量相克食物面粉 适量
牛奶 1匙相克食物红萝卜 适量
蜂蜜 1匙相克食物花生 1匙相克食物
小苏打 适量

香煎南瓜饼的做法

  • 香煎南瓜饼的做法,香煎南瓜饼的做法图解1,第3张

    1.加入面粉牛奶苏打混合

  • 香煎南瓜饼的做法,香煎南瓜饼的做法图解2,第4张

    2.蒸熟捣成泥

  • 香煎南瓜饼的做法,香煎南瓜饼的做法图解3,第5张

    3.南瓜洗干净,切好。

  • 香煎南瓜饼的做法,香煎南瓜饼的做法图解4,第6张

    4.揉成团 醒发15分钟

  • 香煎南瓜饼的做法,香煎南瓜饼的做法图解5,第7张

    5.醒后,磨好的花生泥贴上

  • 香煎南瓜饼的做法,香煎南瓜饼的做法图解6,第8张

    6.用手拍平

  • 香煎南瓜饼的做法,香煎南瓜饼的做法图解7,第9张

    7.拍好后,用喜欢的图案印花

  • 香煎南瓜饼的做法,香煎南瓜饼的做法图解8,第10张

    8.胡萝卜切贴在面饼上,就可以下煎锅了,锅内忘记拍,花生油洒锅,10分钟不到可以起锅

  • 香煎南瓜饼的做法,香煎南瓜饼的做法图解9,第11张

    9.好啦 成品出锅

小贴士

可以白糖代替蜂蜜

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