admin 西红柿焖芦笋的做法
健康功效
芦笋:养肝
西红柿:生津止渴
食材用料
| 芦笋 | 西红柿 |
| 醋 | 蒜瓣 |
| 盐 |
西红柿焖芦笋的做法
1.芦笋弄成小段，西红柿洗净。大蒜切片
2.西红柿切片
3.倒油，加蒜片炒出香味。再加西红柿
4.西红柿炒至软烂。
5.加芦笋翻炒。加盐，加醋。醋可多加一点点。
6.加水没过芦笋。等到汤汁浓烂就可出锅了。
7.出锅了！开抢了！！
小贴士
芦笋根部会老。可以把外面的皮撕下来。吃里面的茎。别浪费了。必竟价格在这里！
芦笋:养肝
西红柿:生津止渴
| 芦笋 | 西红柿 |
| 醋 | 蒜瓣 |
| 盐 |
1.芦笋弄成小段，西红柿洗净。大蒜切片
2.西红柿切片
3.倒油，加蒜片炒出香味。再加西红柿
4.西红柿炒至软烂。
5.加芦笋翻炒。加盐，加醋。醋可多加一点点。
6.加水没过芦笋。等到汤汁浓烂就可出锅了。
7.出锅了！开抢了！！
芦笋根部会老。可以把外面的皮撕下来。吃里面的茎。别浪费了。必竟价格在这里！
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