健康功效

花生油:辅助降血脂

食材用料

鲜虾白菜石榴包的做法

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  1.，入先把白菜叶剥下来开水锅烫软后过凉并控干水分

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  2.把烫好的白菜叶平铺在菜板上，用刀把白菜帮的部分片去厚的部分，使之都能做到均匀一致。

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  3.把调好的猪肉馅放在片好的白菜叶上，再用手把白菜叶全部收拢，用烫好的香菜梗或韭菜绑起来

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  4.最后把绑好的白菜用手分开叶子的部分，成开口状，把煮好的鲜虾插在其中即可。

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  5.最后把绑好的白菜用手分开叶子的部分，成开口状，把煮好的鲜虾插在其中即可。

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  6.最后把做好的石榴包放入盛器入锅蒸八分钟或入微波炉加热5分钟皆可出锅

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  7.另起锅锅内加入高汤、盐和鸡粉调味，勾二流芡汁浇在鲜虾白菜石榴包上即可食用

小贴士

做这道菜切记白菜烫的火候过大，少软即好，否则最后再加热容易造成白菜熟烂影响口感。2、做这道的虾是因为是提前煮熟了的，所以也可在加热至熟的时候再加入。3、芡汁的调制尽