番茄煎蛋汤面的做法
健康功效
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
番茄 | 鸡蛋 |
面条 | 鸡精 |
盐 | 酱油 |
番茄煎蛋汤面的做法
1.锅里放油,下葱花爆香
2.加入切好的番茄小丁下去翻炒出水以后加一大酱油
3.另准备一口锅,烧开水,把面条放进去煮(因为这是新鲜的面条,会煮出许多面粉水把汤弄浑浊)
4.番茄有点糊糊以后加入适量的水煮开
5.煮到汤看起来浓一点的时候加一点鸡精进去
6.把鸡蛋煎出来
7.然后把煮好的面条和煎好的鸡蛋都放进去再煮2分钟然后出锅前放盐调味
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
番茄 | 鸡蛋 |
面条 | 鸡精 |
盐 | 酱油 |
1.锅里放油,下葱花爆香
2.加入切好的番茄小丁下去翻炒出水以后加一大酱油
3.另准备一口锅,烧开水,把面条放进去煮(因为这是新鲜的面条,会煮出许多面粉水把汤弄浑浊)
4.番茄有点糊糊以后加入适量的水煮开
5.煮到汤看起来浓一点的时候加一点鸡精进去
6.把鸡蛋煎出来
7.然后把煮好的面条和煎好的鸡蛋都放进去再煮2分钟然后出锅前放盐调味
0条评论