admin 银耳鸡蛋汤的做法
健康功效
银耳:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 银耳 | 鸡蛋 |
| 枸杞 | 葱花 |
| 姜末 | 浓汤宝 |
| 胡椒粉 |
银耳鸡蛋汤的做法
1.银耳提前泡发
2.炒锅放少许油，葱花姜末爆香
3.鸡蛋一个打散
4.锅里加两碗水
5.倒入银耳
6.放一块浓汤宝，我用的是鸡汤口味的
7.淋上鸡蛋液
8.撒上几粒枸杞子，胡椒粉
9.出锅，撒葱花
小贴士
如果有高汤就不用浓汤宝了
银耳:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 银耳 | 鸡蛋 |
| 枸杞 | 葱花 |
| 姜末 | 浓汤宝 |
| 胡椒粉 |
1.银耳提前泡发
2.炒锅放少许油，葱花姜末爆香
3.鸡蛋一个打散
4.锅里加两碗水
5.倒入银耳
6.放一块浓汤宝，我用的是鸡汤口味的
7.淋上鸡蛋液
8.撒上几粒枸杞子，胡椒粉
9.出锅，撒葱花
如果有高汤就不用浓汤宝了
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