杏鲍菇炒花蛤的做法
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
花蛤 | 杏鲍菇 |
姜片 | 蒜末 |
葱花 | 盐 |
料酒 | 酱油 |
杏鲍菇炒花蛤的做法
1.花蛤洗净,杏鲍菇撕成条
2.锅里放油,爆香姜蒜
3.放入花蛤和杏鲍菇翻炒至花蛤嘴微开
4.然后放入适量的料酒炒均
5.再放入酱油、盐炒均,出锅时撒些葱花炒一下即可
杏鲍菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花蛤 | 杏鲍菇 |
姜片 | 蒜末 |
葱花 | 盐 |
料酒 | 酱油 |
1.花蛤洗净,杏鲍菇撕成条
2.锅里放油,爆香姜蒜
3.放入花蛤和杏鲍菇翻炒至花蛤嘴微开
4.然后放入适量的料酒炒均
5.再放入酱油、盐炒均,出锅时撒些葱花炒一下即可
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