admin 嫩南瓜饺子的做法
健康功效
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥
食材用料
| 嫩南瓜 | 虾皮 |
| 鸡蛋 | 火腿肠 |
| 葱 | 姜 |
| 盐 | 糖 |
| 黑胡椒粉 |
嫩南瓜饺子的做法
1.嫩南瓜刨成粗丝之后粗粗的切几刀，切变成大段子，撒盐腌上一会儿出汁
2.嫩南瓜刨成粗丝之后粗粗的切几刀，切变成大段子，撒盐腌上一会儿出汁
3.鸡蛋打散入油锅炒碎
4.下切成末的火腿肠和虾皮煸香，加入葱姜末拌匀
5.嫩南瓜挤去水分和2拌匀加入适量盐和黑胡椒粉
6.包饺子
7.煮饺子（水里搁一点盐不会粘皮）
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥
| 嫩南瓜 | 虾皮 |
| 鸡蛋 | 火腿肠 |
| 葱 | 姜 |
| 盐 | 糖 |
| 黑胡椒粉 |
1.嫩南瓜刨成粗丝之后粗粗的切几刀，切变成大段子，撒盐腌上一会儿出汁
2.嫩南瓜刨成粗丝之后粗粗的切几刀，切变成大段子，撒盐腌上一会儿出汁
3.鸡蛋打散入油锅炒碎
4.下切成末的火腿肠和虾皮煸香，加入葱姜末拌匀
5.嫩南瓜挤去水分和2拌匀加入适量盐和黑胡椒粉
6.包饺子
7.煮饺子（水里搁一点盐不会粘皮）
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