健康功效

八角:理气、止痛、散寒
白糖:低蛋白质

食材用料

　　红烧毛豆仔鸭的做法

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  1.鸭子洗干净，切块。放入少量的油，烧到五六成热，把鸭块放到油锅里焙油，等鸭油出来些后放入生姜,八角，辣椒炒一下。再放入一勺子白糖，料酒，老抽翻炒下加入没过于鸭肉的开水，等水烧开后开小火慢炖，水收一半后倒入毛豆，蒜子。直至鸭肉烧烂为止

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  2.装盘，鸭肉的香味浸入到毛豆中去了，鸭肉的油脂被逼出，所以吃起来也不是很腻人

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  3.味道还是很不错的，可以多加些辣椒，比较下饭。