剁椒肉末茄子的做法
健康功效
茄子:低蛋白质
猪肉:润燥
食材用料
茄子 | 猪肉 |
辣椒 | 盐 |
食用油 | 调味鲜 |
剁椒肉末茄子的做法
1.备茄子,猪肉,辣椒。
2.茄子去皮切片,肉剁成肉泥,辣椒切碎。
3.切好的茄片码碗里撒点盐入味,。
4.再码上肉末和辣椒。
5.放进锅里蒸15分钟蒸熟就行。
6.蒸好的茄子。
7.浇上热油即可。
8.即可上桌。
茄子:低蛋白质
猪肉:润燥
茄子 | 猪肉 |
辣椒 | 盐 |
食用油 | 调味鲜 |
1.备茄子,猪肉,辣椒。
2.茄子去皮切片,肉剁成肉泥,辣椒切碎。
3.切好的茄片码碗里撒点盐入味,。
4.再码上肉末和辣椒。
5.放进锅里蒸15分钟蒸熟就行。
6.蒸好的茄子。
7.浇上热油即可。
8.即可上桌。
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