健康功效

八角:理气、止痛、散寒
番茄酱:保护神经系统

食材用料

红烧牛肉面的做法

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  1.我用的是牛腩肉因为牛腩有筋，并且不柴。，，适合红烧或炖汤

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  2.把牛腩肉彻底洗干净血水，沥干水切成均匀的小块备用，用温水冲洗干净牛肉备用

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  3.牛肉切小块，冷水下锅，放半块拍碎的姜，煮开后煮一分钟

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  4.准备好另外需要的配菜和调料

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  5.胡萝卜切小丁。剩下的姜切片，八角掰碎，姜切片，干香菇充分泡发好切末备用

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  6.锅里放油，把牛肉，八角，草果，肉蔻一起炒出水分，再加入姜，葱，炒均匀

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  7.放生抽，老抽，番茄酱，一起炒均

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  8.兑适量热水，可以稍微多一点，汤要一次性加足哦

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  9.转入砂锅大火烧开后转小火继续煲四十分钟左右

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  10.肉炖的差不多的时候放入切好的胡萝卜

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  11.最后放入香菇末炖十五到二十分钟即可

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  12.料差不多的时候我们就可以准备面条了，我用的是手工面，比较劲道

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  13.锅内上水烧开之后放入面条煮开，加入适量的盐调味儿

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  14.面条快好的时候放入小青菜进去烫几秒钟就可以啦

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  15.我想说的是为了吃一碗面容易么，答案是值得的，楼先生一个劲儿夸我这面够味儿，下次还可以在研究一下其他方面的做法

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  16.这样就不用出去吃了，我只是笑笑没说话，哼，那也得看本小姐的心情

小贴士

1，牛肉冷水下锅，煮出血污，才能保证汤清，捞出来不能用冷水冲，用温水冲洗干净。

2，调料里加入了番茄酱，但是吃不出番茄酱的味道，作用在于中和酱油的味道，并且汤的颜色会红亮一点，省略了糖的加入。

3，草果和肉蔻没有的话可以不用。

4，做面汤的红烧牛肉一定是清淡为主，油腻腻的面条谁也不愿意吃。

5，烧的时候正好儿子在家不能吃辣椒，所以暂时只做了红烧味，喜欢辣的可以加辣椒。用牛腩比纯牛肉口感好，因为牛腩有筋，并且不柴。