杏鲍菇银鱼蛋汤的做法
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
鸡蛋:润燥
食材用料
杏鲍菇 | 鸡蛋 |
干银鱼 | 小白菜 |
盐 | 油 |
生抽 |
杏鲍菇银鱼蛋汤的做法
1.1.原料图
2.2.杏鲍菇洗净、切块,鸡蛋打好,干银鱼、小青菜洗净
3.3.热锅放油,放入杏鲍菇,翻炒熟
4.4.加入一汤碗水,烧开
5.5.加入小青菜,烧开
6.6.加入鸡蛋液
7.7.加入干银鱼
8.8.加入盐、生抽,烧开即可
杏鲍菇:低蛋白质
鸡蛋:润燥
杏鲍菇 | 鸡蛋 |
干银鱼 | 小白菜 |
盐 | 油 |
生抽 |
1.1.原料图
2.2.杏鲍菇洗净、切块,鸡蛋打好,干银鱼、小青菜洗净
3.3.热锅放油,放入杏鲍菇,翻炒熟
4.4.加入一汤碗水,烧开
5.5.加入小青菜,烧开
6.6.加入鸡蛋液
7.7.加入干银鱼
8.8.加入盐、生抽,烧开即可
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