admin 红薯蒸排骨的做法
健康功效
排骨:润燥
红薯:宽肠通便
白糖:低蛋白质
食材用料
| 排骨 | 红薯 |
| 姜 | 蒜 |
| 蚝油 | 生抽 |
| 盐 | 鸡精 |
| 生粉 | 白糖 |
红薯蒸排骨的做法
1.准备所有辅料
2.将调料与排骨拌匀腌制，红薯切条备用用用。去皮
3.将薯条平铺碟内
4.再将排骨依次铺在薯条面上
5.起锅烧开水后，将碟子放到锅内蒸。
6.加盖蒸15分钟。
7.最后洒上葱花即可。
8.成品图
排骨:润燥
红薯:宽肠通便
白糖:低蛋白质
| 排骨 | 红薯 |
| 姜 | 蒜 |
| 蚝油 | 生抽 |
| 盐 | 鸡精 |
| 生粉 | 白糖 |
1.准备所有辅料
2.将调料与排骨拌匀腌制，红薯切条备用用用。去皮
3.将薯条平铺碟内
4.再将排骨依次铺在薯条面上
5.起锅烧开水后，将碟子放到锅内蒸。
6.加盖蒸15分钟。
7.最后洒上葱花即可。
8.成品图
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